※曜日・時間はお問い合わせください。
※他、ベビースイミング、大人のコースもあります。
※価格は税込みです。

●開催日
2023年2月11日（土）、2月25日（土）、
3月11日（土）、3月29日（水）
●時　間
10：00～11：00
10：00～プラネタリウム「たいようくんとおつきちゃん」
10：30～お話会
●場　所
岡山天文博物館　プラネタリウム室
●参加費
入館料＋プラネタリウム観覧料（大人400円、幼児は無料）
●定　員
20名（当日受付・先着順）

●日　時
2023年3月12日（日）　開演14：00（開場13：00）
●会　場
倉敷市芸文館ホール
倉敷市中央1丁目18番1号
JR倉敷駅(山陽本線)から徒歩15分/バス中央2丁目下車すぐ
●料　金
全席指定2,000円（当日2,500円）
※3歳以上有料
※3歳未満のお子様は膝上に限り無料
※前売りで完売した場合、当日券の販売はありません。
※新型コロナウイルス感染症の影響により、予告なく公演中止や発売日変更となる可能性があります。最新の情報はアルスくらしきのホームページでご確認ください。

お子さんのねんねに悩んだことはありませんか。
　以前、相談にこられたママは、４歳のお子さんが夕方にお昼寝すると就寝が遅くなると悩まれていました。夜泣きや寝ぐずりなどにつながるので、一般的に３歳まではお昼寝が必要です。ただお昼寝がもう必要のないお子さんの場合は、お昼寝をしたら短い時間で起こすだけでも就寝が遅くなることは防げます。
　ねんねのお悩みは睡眠環境やお昼寝のタイミングなどに気を付けると改善することが多いですが、それだけではうまくいかないこともあります。特に幼児さんは、寝ることに対して納得し、安心できることがとても大切です。大人に「もう寝るよ」「早く寝て」と言われてもすんなり受け入れられない理由があるはずです。子どものまだ寝たくない気持ちに共感して受け止める。毎日寝る前に同じ流れですごすことでもうすぐ寝るんだという心の準備をする。寝る前の絵本はどっちを読むかなど子どもが自分で選択できる場面を作り、意見を尊重する。そうすると、子どもは安心して寝ることができるようになっていきます。大人のペースで寝かしつけるのではなく、子どもに寄り添うことが大切なのです。
　これは、ねんね以外でも大切なことではないでしょうか。子どもの気持ちに寄り添うことで、子どもは自分らしくのびのびと育っていくことができると思います。 　子どもがぐっすり眠れるようになるとママも心にゆとりができます。ねんねの知識がもっと広まって、親子の笑顔がより増えることを願っています。